Training
Insomnie et
cauchemars : évaluation et
traitement cognitivo-comportemental
Vendredi 29 avril 2016 à Québec de 9h à 16h
Formation accréditée par l'OPQ
Formateurs: Dre Katia Levrier et Dre Mélissa Martin,
psychologues.
Rationnel :
La
formation vise à outiller les intervenants dans l'évaluation et l'application
du traitement cognitivo-comportemental pour l'insomnie et les cauchemars. Les
intervenants apprendront à évaluer ces deux problématiques de sommeil et à
reconnaitre le moment où il devient pertinent d'adresser spécifiquement ces
difficultés. Les principes
de l'hygiène du sommeil et les stratégies pour contrer l'insomnie seront
présentés.
Les participants apprendront à appliquer étape par étape la méthode de Révision et Répétition
par Imagerie Mentale (RRIM), une intervention cognitivo-comportementale brève,
dans laquelle les individus apprennent à prendre du contrôle sur leurs
cauchemars.
Clientèle
: Cette formation s'adresse aux intervenants en santé mentale qui
travaillent avec une clientèle adulte qui souffre de troubles anxieux, d'état
de stress post-traumatique ou de troubles de l'humeur et qui présente des
difficultés de sommeil.
Objectifs :
À la fin de la formation,
l'intervenant sera en mesure :
1. de connaitre et d'énoncer les critères
diagnostiques du DSM-5 de l'insomnie et des cauchemars
2. d'appliquer les principales méthodes
d'évaluation de l'insomnie et des cauchemars
3. d'utiliser auprès de leurs clients les
principales stratégies du traitement cognitivo-comportemental pour l'insomnie
4. d'utiliser la méthode de Révision et
Répétition par Imagerie Mentale (RRIM)
Contenu :
1) Principes de base sur le sommeil
a) Les cycles de sommeil
b) Conséquences du manque de sommeil
c) Perturbations du rythme circadien
2) Le trouble d'insomnie :
a) Définition de l'insomnie et critères
diagnostiques selon le DSM-5
b) Épidémiologie
c) Conception cognitivo-comportementale de
l'insomnie chronique
d) Évaluation
e) Présentation des principales stratégies
de traitement étape par étape:
i) Description de la TCC pour l'insomnie;
ii) Efficacité de la TCC;
iii) Déroulement et composantes du traitement;
iv) Restriction du sommeil :
v) Le contrôle par le stimulus :
vi)
La restructuration cognitive :
vii)L'hygiène du
sommeil :
viii)Prévention
de la rechute.
ix) Applications
mobiles.
3) Le trouble des cauchemars :
a) Définition et critères diagnostiques selon
le DSM-5
b)
Facteurs prédisposants
c) Modèle cognitivo-comportemental des
cauchemars
d) Évaluation :
e) Le traitement des cauchemars par la
RRIM :
i) Modalités;
ii) Déroulement et composantes du traitement;
iii) Psychoéducation :
iv) Imagerie mentale :
v) Consignes pour la sélection d'un
mauvais rêve;
vi) Consignes pour la rédaction d'un
nouveau rêve;
vii)
Consignes pour la pratique du nouveau rêve à la maison;
viii) Rencontres subséquentes;
ix)
Difficultés rencontrées et solutions;
x) Prévention de la rechute;
xi)
Efficacité de la RRIM;
xii)
Autres traitements disponibles: Thérapie par exposition, relaxation et retranscription; Rêves lucides;Pharmacothérapie.
Pédagogie: La
formation comprendra une présentation magistrale ainsi que des exercices
pratiques (vignettes cliniques, jeu de rôle, démonstration des techniques).
Préalables
: Des connaissances de base
sur la TCC. Être un professionnel de la santé ou médecin, chercheur ou chef
d'équipe ou étudiant de deuxième ou troisième cycle en psychologie ou santé
mentale.
Tarif: 225$ (taxes incluses). Étudiant :
145$ (taxes incluses).
Lieu: à Québec (salle à confirmer)
Pour s'inscrire, contacter:
Mélissa
Martin, Ph.D., Psychologue
melissamartin_@hotmail.com
Katia Levrier, Ph.D., Psychologue
klevrier@gmail.com
Formateurs:
Dre Katia
Levrier, Ph.D., psychologue, exerce comme psychologue en
pratique privée auprès d'une clientèle générale.
Elle a acquis de l'expérience dans l'évaluation et le traitement des
difficultés de sommeil après avoir travaillé et avoir fait sa maîtrise au
laboratoire des rêves de l'Hôpital du Sacré-Cœur (Université de Montréal), et avoir
créé un manuel de traitement en français pour le traitement des cauchemars dans
un contexte d'état de stress post-traumatique au Centre d'étude sur le trauma,
dans le cadre de son doctorat à l'Université du Québec à Montréal (UQAM). Elle
a aussi participé à plusieurs projets de recherche dont le traitement de l'état
de stress post-traumatique ou encore par vidéoconférence à l'UQAM auprès de
personnes diagnostiquées avec un trouble d'anxiété généralisée. Ses intérêts de
recherche portent particulièrement sur le traitement des cauchemars et de
l'insomnie dans l'état de stress post-traumatique et les troubles d'anxiété.
Dre Mélissa Martin, Ph.D., psychologue, travaille
comme psychologue en pratique privée ainsi qu'au Centre d'étude sur le trauma
de l'Institut universitaire en santé mentale de Montréal auprès de victimes
d'évènements traumatiques. Elle a effectué sa thèse doctorale en psychologie à
l'Université du Québec à Montréal dans le domaine du trauma psychologique.
Depuis, elle se spécialise dans l'évaluation et le traitement des troubles
anxieux, dont le stress post-traumatique. Elle enseigne comme chargée de cours
dans le certificat de victimologie de la Faculté d'éducation permanente à
l'Université de Montréal.