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Quelques mots sur l’auteure et les textes
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Pascale Brillon, Ph. D., est docteure en psychologie à la Clinique des Troubles Anxieux de l’Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal et se spécialise dans l’évaluation, le traitement et l’étude du trouble de stress post-traumatique. Dre Brillon a été invitée à former des intervenants, psychologues et psychiatres au Canada, en France, en Suisse, en Belgique, au Luxembourg et dans les Antilles françaises. Elle a également publié Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique, conçu à l’intention des professionnels en santé mentale. |
Les textes suivant constituent des extraits résumés de trois chapitres du livre Se Relever d’un Traumatisme : Réapprendre à vivre et à faire confiance. Editions Québécor, 3eme édition, 2010. Vous trouverez dans ce livre d’autres chapitres, tels que : Comprendre les réactions que j’ai eues lors de l’événement; Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers moi?; Les émotions en prennent un coup: se laisser ressentir; Déterminer l’impact de nos pensées sur notre récupération; Pourquoi ne pas apprendre à se détendre?; Réapprivoiser des situations associées au traumatisme et Grandir grâce au trauma, est-ce possible?, etc...
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